بادام درختی

توضیحات

خرید بادام درختی در مشهد

خرید بادام درختی در مشهد یکی از فواید بادام این است که حاوی درصد بالایی از اسیدهای چرب غیراشباع فیبر آنتی اکسیدان ها ویتامین هایی مانند ریبوفلاوین و مواد معدنی است. در اصل دانه های خشک شده است که قبل از یخ زدن دانه های آن از پوست آن جدا می شود و سپس استفاده می شود. به همین دلیل است که امروزه این آجیل به عنوان مغز بادام به فروش می رسد. از نظر گیاه شناسی، بادام (با نام علمی Pranas Dalis) یکی از کوچکترین میوه های سخت در خانواده بادام است.

این گیاه از دسته میوه های دانه سخت است که شامل گیلاس، تمشک و هلو می شود. این آجیل را معمولاً با سایر مغزها می خورند. بادام پوسته ای چند لایه دارد که وسط آن یک دانه سفت است.

مانند سایر انواع آجیل منبع عالی انرژی است سرشار از کالری است . اما حاوی طیف گسترده ای از مواد مغذی و ترکیبات شیمیایی است که به ندرت در بسیاری از غذاها یافت می شود.

خواص بادام و کمک به جلوگیری از بیماری‌های قلبی درست است جواب سوال  بله، مغز بادام چه ویژگی هایی دارد دو ترکیب شیمیایی موجود در بادام اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه به اختصار MUFA، همان چربی های خوب موجود در روغن زیتون و آنتی اکسیدان ها هستند.

این چربی ها نقش مهمی در سلامت قلب دارند و از عوامل ایجاد کننده بیماری قلبی جلوگیری می کنند. این آجیل به ویژه حاوی فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی است که برای سلامت قلب بسیار مفید است. ترکیبات گیاهی موجود در پوست این آجیل به همراه ویتامین E باعث بهبود سلامت عروق و کاهش التهاب می شود.

خرید بادام درختی

بادام از جمله مواد مغذی مهم برای سلامت قلب از جمله آرژنین، منیزیم، مس، منگنز، کلسیم و پتاسیم است. مطالعات نشان می دهد که در کاهش کلسترول بد LDL   به ویژه برای افراد مبتلا به کلسترول بالا و دیابت تأثیر دارد.

این آجیل به جلوگیری از آسیب به دیواره رگ های بدن کمک می کند و از آنها در برابر پلاک های خطرناک محافظت می کند. یکی دیگر از فواید خوردن بادام این است که از بهبود سطح کلسترول خوب و فشار خون جلوگیری می کند. علاوه بر این، بادام توانایی جلوگیری از افزایش وزن و چاقی را دارد. هر سه عامل با حملات قلبی و تغذیه مرتبط هستند.